Thịt ba chỉ cắt bỏ da, sau đó cắt lát mỏng dày khoảng 0.3-0.5cm (có thể mua ba rọi cắt lát sẵn về, lóc bỏ da)

Đun nóng dầu ăn, lần lượt tẩm ba rọi qua trứng gà, sau đó lăn qua bột Aji-Quick tẩm khô chiên giòn, đem chiên chín vàng, vớt ra để ráo dầu

Dùng nóng, chấm kèm Xốt Mayonnaise Aji-mayo® Vị Nguyên Bản

• Thực đơn có năng lượng mức trung bình, nếu không muốn tăng cân thì nên giảm 2 bữa ăn phụ.
• Chọn những món ăn được chế biến từ cá, trứng, sữa…là nguồn cung cấp chất đạm, sắt, kẽm, selen, vitamin D, biotin (vitamin B7) sẽ kích thích sản xuất collagen để có làn da săn chắc, hồng hào, tóc và móng chắc khỏe.
• Nên ăn cá béo (cá hồi, cá trích…), bông cải, cà rốt, rau xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tế bào khỏe mạnh, ngăn ngừa rụng tóc, bạc tóc.
• Quả bơ rất giàu vitamin E giúp cải thiện mọc tóc, da mịn màng hơn
• Mỗi ngày nên ăn 1 hủ yaourt không chỉ giúp hỗ trợ tiêu hóa mà còn có thể cải thiện sức khỏe làn da 1 cách rõ rệt.